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La planche est-elle le meilleur exercice de fitness pour se muscler les abdos et le corps ? - Stylist.fr
Naturopathie by Nathalie - ⏱ Minute sportive 🏋️♀️ La #planche le #gainage par excellence Comment faire une planche 📍Mettez-vous dans la position de la planche (comme sur la photo ci-dessous ). Vos
![exercice de planche en utilisant un chiffon sur le sol. femme en vêtements sportifs avec un type de corps mince est dans la salle de gym 8365509 Photo de stock chez Vecteezy exercice de planche en utilisant un chiffon sur le sol. femme en vêtements sportifs avec un type de corps mince est dans la salle de gym 8365509 Photo de stock chez Vecteezy](https://static.vecteezy.com/ti/photos-gratuite/p1/8365509-planche-exercice-en-utilisant-un-tissu-sur-le-sol-femme-en-tenue-de-sport-avec-le-type-de-corps-mince-est-dans-la-salle-de-gym-photo.jpg)